Vamos falar sobre a digestibilidade e as enzimas digestivas?
Já ouviu falar das enzimas digestivas? Trata-se de moléculas produzidas pelo próprio organismo, também encontradas na alimentação,...
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Você costuma observar suas fezes? Se não, continue a leitura que eu vou te mostrar a importância de adotar esse hábito!
Muita gente não sabe, mas a saúde do aparelho digestivo reflete diretamente no aspecto das fezes, podendo interferir na cor, formato e odor. Logo, se há algo de errado com esse sistema, o cocô vai mostrar.
Nesse sentido, há três cenários que exigem uma atenção maior do paciente, sendo eles:
• Fezes com odor muito ruim, que acaba tomando conta do banheiro;
• Evacuações em que o cocô não tem formato definido;
• Episódios recorrentes de fezes duras ou “empedradas”.
Casos como esses podem sinalizar a existência de distúrbios mais sérios, os quais necessitam de avaliação médica. É comum o indivíduo também apresentar fadiga, gases em excesso, distensão abdominal e dores de cabeça.
Sendo assim, a dica do dia é olhar o cocô sempre que evacuar. Sua saúde intestinal conta com isso!
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