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Entendendo a disbiose: como a flora intestinal afeta seu corpo

Entendendo a disbiose: como a flora intestinal afeta seu corpo

A disbiose intestinal ocorre quando há um desequilíbrio da flora intestinal, com um aumento de bactérias ruins e uma diminuição de bactérias boas.

Isso pode acontecer devido a uma série de fatores, incluindo dieta pobre em fibras, uso excessivo de antibióticos, estresse crônico e infecções intestinais. Mas quais são as consequências da disbiose?

• Problemas digestivos — Diarreia, constipação, inchaço abdominal e flatulência são sintomas comuns da disbiose.

• Sistema imunológico — Com a disbiose, o sistema imunológico pode ficar comprometido, aumentando o risco de infecções.

• Saúde mental — Estudos mostram que a flora intestinal está ligada à saúde mental. A disbiose pode levar a problemas de ansiedade, depressão e humor.

• Problemas de pele
— A disbiose também pode afetar a saúde da pele, levando a acne, eczema e outras condições de pele.

Felizmente, existem maneiras de tratar a disbiose e equilibrar sua flora intestinal!

Ao longo dos próximos conteúdos, vamos conversar mais sobre quais cuidados ter com o intestino.

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Dra Thalita Gomes
Autor

Dra Thalita Gomes

Categoria

Disbiose

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